Роль ароматерапии в управлении стрессом

Сколь бы изощренной не становилась реклама по СМИ, как бы ни настаивали медики  — представители традиционной медицины, как бы ни расхваливали знакомые успокоительные средства, извините, но я не поверю в их чудодейственные силы.

снятие стресса ароматерапией

Я против химических средств, особенно против тех, цель которых влиять на работу мозга. Снять стресс кратковременно они, может, и могут, затормозив работу центральной нервной системы, но причины стресса, а также его последствия они вылечить не могут. Создается иллюзия, что они на самом деле помогают, но с каждым разом вы будете глотать все большие и большие дозы, пока не превратитесь в зависимого человека.

Природа создала множество средств, с помощью которых человек может поправиться, стать здоровым, снять стресс. И для этого не нужно глотать пригоршнями успокоительные средства.

Одним из таких средств является ароматерапия. Психологический стресс  — это не болезнь, а состояние, потенциал которого можно сделать  положительным.

Стресс помогут вам снять ароматы:

  • лаванды;
  • масло ромашки;
  • бергамот;
  • запах нероли 

Хорошо поднимают настроение цитрусовые запахи:

  • лимонелла;
  • апельсин;
  • ваниль 

Достаточно только нанести несколько капель в чашечку с водой и поставить в аромалампу. Запах масла легко усваивается организмом человека, попадая не только через дыхательные пути, но и через поры кожи. 

Ароматерапия – это простое, но очень действенное средство для снятия стресса. Мне кажется, в каждом доме должна быть такая лампа, потому как естественные лекарства эффективнее и качественные, нежели самые дорогие лекарства.

Но, конечно, не нужно фанатизма. Если есть конкретные проблемы со здоровьем, то нужно обращаться к специалисту. Все альтернативные способы лечения и нетрадиционная медицина больше подходит людям, цель которых профилактика здоровья или тем, кто четко понимает причину болезни.

На занятиях в клубе «Жизнь без стресса» мы разбираем все существующие способы лечения, и каждый найдет для себя подходящую методику.

Все болезни начинаются со стресса, поэтому наша основанная цель – научиться управлять  стрессами. 

Приходите и убедитесь в этом! Вместе достигать цели эффективнее!


Комментарии:

Добавить комментарий