Об авторе: Ольга Попова, психолог-консультант, релаксотерапевт, блоггер

Методы работы: песочная терапия, арт-терапия, гипноз, релаксотерапия.

Консультации оффлайн и онлайн по скайпу.

Замечали ли вы когда-нибудь, что чем проще относишься к жизни, к людям, окружающим вас, к событиям, которые происходят вокруг вас, тем жизнь становится проще? Наше подсознание с трудом выносит нагромождение сложных конструкций. Получается, как в волшебной сказке: пойди туда — не знаю куда, и, следовательно, принеси то и сделай то, незнамо что.

как навести порядок в жизни песочная терапия в оренбурге

Происходит следующее: человек, не ведая что творит, загружает свое подсознание разным хламом. А что ему остается делать? «Хочу платье на Новый год, нет, брючный костюм, нет, возьму напрокат, что деньги-то тратить?» Это абсолютно примитивный пример внутреннего раздрая. А представьте, что вы находитесь перед постоянным выбором 24 часа в сутки? (подсознание не спит никогда, это оно вам шлет месседжи в виде сновидений).

Просто сюрреализм получается, особенно, если вы эту картинку перенесете на бумагу или песочное поле.

«В моей жизни полный бардак» — пришла с жалобой клиентка, «я постоянно хочу всего и сразу».

— Выбери подобие твоих желаний из коллекции и размести их, как ты чувствуешь.

— Я хочу и то, и это… вот как-то так.

Клиентка показывает кучу-малу, которая представляет собой скульптуру «Свалка всех моих желаний».

— Как называется твоя картина?

— «Куча мала»

— Наводи порядок, -прошу я ее.

— Как-то так. А можно кое-что убрать?

— Убирай.

— Вы знаете, отпустило. Сразу стало легче, я поняла, что не дает мне ни спать, ни есть.

Это ситуация из моей профессиональной жизни и из реальной жизни моей клиентки. Вскоре мы разобрались что к чему, клиентка навела порядок в своей жизни.

Вот такие бывают игры подсознания, но во всех играх есть свои правила :)


попова ольга психолог релаксотерапевт лечение гипнозомТелефон для справок 970-750 (Оренбург), для регионов: 89878470750

Все интересующие вопросы вы можете задать на этой странице.

Онлайн - консультации по SKYPE: bagiral5

Комментарии:

Один комментарий на “Игры подсознания: наведи порядок в своей голове

  • Возможно, это связано с моими личными особенностями, но мне для того, чтобы навести порядок в делах, как описывается в системе, предварительно необходимо навести порядок в мыслях. Со мной часто случалось так, что при обдуманно составленном плане на день и следованию принципам GTD, меня отвлекали от дел вопросы, идеи, сомнения и тревоги, которые возникали в моём сознании, без всякой привязки к тому делу, которым я должен был заниматься в данный момент.

Добавить комментарий