Как научиться общаться с родителями, чтобы не ругаться?

Как же плохие отношения с людьми, а тем более с родителями, ухудшают качество жизни. И неважно, сколько вам лет: 10 или 50. Отношения с родителями играют очень большое значение для каждого из нас. Ругаться и что-то доказывать свое можно месяцами,…

Как победить энурез: упражнения для укрепления мышц живота

Энурез  — проблема непростая и решать ее нужно с различных сторон. В основе энуреза находятся как физические повреждения, так и психологические. К физическим, кроме всего прочего, относится слабая мускулатура тазового дна и живота. К психологическим проблемам — страхи и невозможность…

Тонопластика: рычаги уверенности (из книги В. Л. Леви «Приручение страха»)

Все страдальцы страха напряжены, сжаты, скованы, стиснуты страхом – изнутри и снаружи, зримо и ощутимо. Все тревожащиеся трепещут, трясутся, дрожат, дергаются – если не наружно, то внутренне. И происходит это автоматически: будто сидит внутри кто‑то и управляет как марионеткой. Словно…

Тренинг «Предназначение» в Петербурге

7 ноября в Петербурге состоялся долгожданный тренинг «Предназначение». Долгожданный потому, что в настоящее время очень многие задают вопрос, как узнать свое предназначение, каково вообще бывает предназначение человека в жизни. «Все начинается с тебя». Эту основную мысль я озвучиваю каждый тренинг,…

Мой дом — общежитие: расстановка для подростка

Я — песочный терапевт. Каждый день передо мной проходят разные судьбы разных людей. Бывают истории маленьких людей, которые только начали соображать, что такое хорошо, а что такое плохо. Бывают подростковые истории, наполненные смыслом и внутриличностными конфликтами. Бывают истории взрослых людей. Но о разных историях…