все психологи в оренбурге, уверенность в себе, мотивация, страх, песочная, арт-терапия, терапия, помощь психолога, песочная терапия, школа уверенности, одаренные дети

Табуированные чувства

В последнее время ко мне в консультацию приходит все больше детей с запретом на проявлении каких-либо чувств и эмоций. Начало выглядит примерно всегда одинаково: двойные, а то и тройные стандарты в поведении ребенка: в школе[…]

Читать дальше …

5 ненужностей в голове, которые нужно выкинуть в корзину

В голове каждого из нас творятся разные вещи. «Тараканами» мы обычно называем то, что мешает жить и постепенно разрушает нашу жизнь. Что это за тараканы такие? Это обычные такие себя установки, которые тянутся обычно с[…]

Читать дальше …

Страх темноты у детей

По статистике, 89% детей в возрасте от трёх до восьми лет боятся темноты. Все страшилки про бабаек, волков, чудищ, которые обитают в темноте, для взрослого — сказки, а для ребёнка — целая жизнь. А потому один из самых распространённых детских страхов — темнота.[…]

Читать дальше …

Как может релаксотерапия улучшить здоровье?

Релаксотерапия – изобретение  не новое. Релакс – это отдых. Полноценный отдых. И человек всегда искал возможности для отдыха и восполнения жизненной энергии. Но вот что самое неожиданное и интересное: раньше предки умели отдыхать намного эффективнее,[…]

Читать дальше …

Релаксотерапия: как победить стресс

Релаксотерапия состоит из двух слов: «релакс» — отдых, «терапия» — лечить. И это неспроста. С давних времен люди лечились именно отдыхом. Но в наш век скоростей и стресса люди, увы, разучились полноценно отдыхать. Даже ночью.[…]

Читать дальше …